Tuesday, October 21, 2008

Jaan Ennulo: Igas halvas leidub head

Jaan Ennulo kirjutab artiklis "Igas halvas leidub head" majandusraskuste alla sattunutest, kelle materiaalsed kaotused ületavad talutavuse piiri ning pakub alternatiivseid lahendusi maisest elust lahkumisele.

Jaan Ennulo artikli teesid:

"Emotsionaalne isolatsioon, enesessetõmbumine ja oma muremõtetega üksiolemine on kõige halvem taktika."

Tema arvates tuleks raskustesse sattunud inimest tähele panna ning talle hoolitsust, usaldust ja sotsiaalset heakskiitu pakkuda. Kriitilistes olukordades on oma raskuste arutamine teistega tervendava mõjuga.


"Positiivsed emotsioonid kaitsevad meid negatiivsete emotsioonide ja viimaste võimalike tagajärgede eest."

Väärtustada tuleks head ja tunda rõõmu, sest neil kel varasemast elust positiivsemad emotsioonid on tõenäolisemalt piisavalt tugevad, et eluraskustega toime tulla.


"
Otsinguaktiivsus, energiline väljapääsu otsimine viib (sund)mõtted mujale ja on kriisist väljatuleku alus"


Masenduse või negatiivsete mõtete pealetungi korral tuleb olla aktiivne ning tegutseda. Enesessesüüvimisest pole kasu; tuleb olla oma mõtete peremees.

http://www.delfi.ee/news/paevauudised/arvamus/article.php?id=20155440&l=fpOpinion

No comments: